GridHEALTH.id - Pernahkah Anda bertanya-tanya tentang apa yang terjadi pada jantung saat bercinta?
Meskipun banyak dari kita menganggap aktivitas ini hanya sebagai bentuk rekreasi, namun bercinta sebenarnya memengaruhi jantung kita secara signifikan.
Di bawah ini adalah pembahasan apa yang terjadi pada jantung saat bercinta dan bagaimana hubungannya dengan kesehatan jantung.
Pengaruh Bercinta Pada Jantung
Bercinta dapat menyebabkan detak jantung kita meningkat.
Ini karena ketika kita bercinta, tubuh kita melepaskan hormon seperti adrenalin dan noradrenalin yang memicu respons "fight or flight" dalam tubuh kita.
Hal ini memicu jantung untuk memompa lebih cepat dan lebih kuat dari biasanya.
Hasilnya, denyut jantung bisa mencapai 100 hingga 150 denyut per menit selama sesi bercinta.
Meskipun demikian, efek ini sebenarnya cukup normal dan sehat untuk kebanyakan orang yang sehat.
Namun, bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan jantung seperti penyakit jantung koroner atau masalah irama jantung yang tidak terdiagnosis, meningkatnya detak jantung saat bercinta bisa menjadi masalah serius.
Akan tetapi, beberapa studi menunjukkan bahwa bercinta secara teratur bisa membantu memperkuat jantung dan meningkatkan kesehatannya.
Ini karena aktivitas fisik yang terlibat dalam bercinta dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat otot jantung.
Baca Juga: Waspadai 5 Tanda Serangan Jantung akan Muncul dan Cara Mencegahnya
Selain itu, bercinta secara teratur juga bisa membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan mental dan emosional.
Walaupun demikian, ada beberapa risiko kesehatan yang perlu diperhatikan saat bercinta, terutama bagi orang-orang yang memiliki masalah kesehatan tertentu.
Misalnya, orang yang memiliki tekanan darah tinggi atau masalah irama jantung harus memperhatikan aktivitas fisik yang terlibat dalam bercinta. Selain itu, risiko cedera atau penyebaran infeksi juga harus diperhatikan.
Faktor-faktor yang Mempengaruhi Detak Jantung Saat Bercinta
Detak jantung saat bercinta dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti usia, kondisi kesehatan, jenis aktivitas bercinta, dan faktor psikologis seperti stres dan kecemasan.
Semua faktor ini dapat mempengaruhi respons jantung kita saat bercinta.
Pengaruh Hormon Oksitosin pada Jantung
Selain hormon adrenalin dan noradrenalin, bercinta juga memicu pelepasan hormon oksitosin yang dapat mempengaruhi jantung kita.
Hormon ini dapat mengurangi tekanan darah dan meningkatkan rasa nyaman dan kebahagiaan selama bercinta.
Dalam kesimpulan, bercinta bisa memengaruhi jantung kita secara signifikan.
Detak jantung kita bisa meningkat selama sesi bercinta, namun ini sebenarnya cukup normal dan sehat bagi kebanyakan orang yang sehat. Bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan jantung tertentu, meningkatnya detak jantung saat bercinta bisa menjadi masalah serius.
Namun, bercinta secara teratur bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit jantung jika dilakukan dengan benar.
Jadi, selama dilakukan dengan bijaksana dan dengan memperhatikan kondisi kesehatan Anda, bercinta sebenarnya bisa menjadi kegiatan yang baik untuk kesehatan jantung Anda.