4. Menurunkan kadar gula darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun pandan memiliki potensi untuk menurunkan kadar gula darah.
Ini dapat bermanfaat bagi penderita diabetes atau individu dengan resistensi insulin.
Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggantikan pengobatan diabetes yang ada dengan daun pandan.
5. Antiinflamasi
Daun pandan memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
Ini dapat bermanfaat bagi individu yang menderita penyakit inflamasi seperti arthritis atau penyakit inflamasi usus.
6. Mengandung zat anti-kanker
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa daun pandan mengandung senyawa-senyawa yang memiliki potensi untuk melawan pertumbuhan sel kanker.
Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat ini.
Risiko Konsumsi Pandan
Meskipun daun pandan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, penting untuk memperhatikan beberapa risiko yang terkait dengan konsumsinya.
Karena ada beberapa risiko yang perlu diperhatikan. Misalnya reaksi alergi, menyebabkan gejala seperti ruam kulit, gatal-gatal, pembengkakan, atau kesulitan bernapas.
Selain itu, kadang-kadang daun pandan yang dijual di pasaran terkontaminasi dengan bahan kimia berbahaya seperti pestisida sehingga harus dipastikan asalnya.
Ada juga risiko efek diuretik, yang menyebabkan meningkatnya produksi urine dan berisiko membuat kehilangan cairan serta elekrolit yang berlebihan jika dikonsumsi dalam jumlah besar. (*)
Baca Juga: Pepaya Baik Buah dan Daunnya Bermanfaat Mengatasi Asam Lambung