Cara membuat minuman herbal penurun asam lambung.
1. Cuci jahe, daun pandan, dan juga sereh hingga bersih
2. Iris ketiga bahan tersebut hingga ukurannya kecil
3. Rebus ketiga bahan yang sudah disiapkan tadi hingga mendidih
4. Setelah mendidih, tuang air rebusan minuman herbal ke dalam gelas dan tambahkan madu secukupnya
5. Saat sudah cukup dingin, maka minuman tersebut siap dikonsumsi
Itulah racikan minuman herbal asam lambung yang dapat diminum sehari-hari atau ketika penyakit ini kambuh.
Selain untuk menetralisir asam lambung, rebusan bahan-bahan herbal tersebut juga dapat mengurangi rasa mual.
Imunitas tubuh juga terjaga, kondisi saluran pencernaan juga jadi lebih baik, dan tidur berkualitas.
Minuman herbal meski bermanfaat tak bisa dijadikan sebagai pengobatan satu-satunya untuk asam lambung, perbaikan gaya hidup pun juga diperlukan.
Jika gejalanya tak kunjung berkurang atau bahkan semakin parah, segera lakukan konsultasi dengan dokter. (*)
Baca Juga: Titik Pijat Sesak Napas Akibat Asam Lambung Kambuh, Ini Penjelasannya