GridHEALTH.id - Inilah titik pijat bayi untuk membuat sang buah hati lancar buang angin dan BAB.
Perut kembung merupakan salah satu kondisi yang paling sering dialami oleh bayi.
Kondisi ini mengakibatkan bayi menjadi tidak nyaman dan rewel.
Bayi mudah mengalami perut kembung karena sistem pencernaannya belum berkembang sempurna.
Kondisi ini kerap terjadi pada bayi hingga usia 3 bulan.
Ada beragam faktor yang bisa meningkatkan risiko bayi mengalami perut kembung, di antaranya yaitu terlalu banyak menelan udara ketika sedang menangis atau minum ASI, intoleransi makanan tertentu, serta konsumsi makanan ibu menyusui yang dapat memengaruhi kandungan ASI.
Jika bayi sudah mulai makan makanan padat, kekurangan serat dalam makanannya juga berpotensi menyebabkan sembelit.
Beberapa bayi memiliki kecenderungan alami untuk mengalami sembelit, meskipun mereka memiliki pola makan yang baik dan minum cukup cairan.
Ini tidak berarti mereka tidak sehat atau tidak sehat.
Sering kali, orang tua masih khawatir jika anaknya diberikan obat.
Maka dari itu, bisa lakukan teknik pijatan bayi untuk mengatasi masalah tersebut.
Baca Juga: Meringankan Gejala Vertigo, Cukup Memijat Lembut 5 Titik Pijat Ini
Titik Pijat Bayi untuk Memperlancar Buang Angin dan BAB
Salah satu manfaat dari pijat bayi adalah mengatasi masalah keluhan perut kembung dan sulit BAB.
1. Gerakan mengayuh sepeda
Letakkan kedua tangan diatas perut sejajar secara vertikal.
Tangan kanan dibagian atas perut dan tangan kiri pada bagian bawah perut.
Gerakkan tangan kanan ke bawah menggantikan posisin tangan kiri dan tangan kiri bergerak keatas menggantikan posisi tangan kanan.
Demikian seterusnya hingga gerakan ini seperti mengayuh sepeda.
Gerakan ini dapat parents ulang 6-12 kali.
2. Gerakan peregangan lembut
Tekan kedua lutut ke arah perut dengan lembut.
Pertahankan gerakan selama 15-20 detik, dan kemudian luruskan kembali.
3. Gerakan matahari bulan
Buat gerakan yang membentuk gerakan matahari dan bulan sabit.
Buat lingkran searah jarum jam dengan jari tangan kiri mulai dari perut sebelah kanan bawah daerah usus buntu keatas, kemudian kembali ke daerah kanan bawah (seolah membentuk gambar matahari) beberapa kali.
Gunakan tangan kanan untuk membuat gerakan setengah lingkaran, mulai dari bagian kanan bawah perut bayi sampai bagian kiri perut bayi ( seolah membentuk gambar bulan ).
Baca Juga: Mudah Dicoba, Kenali Titik Pijat Bayi untuk Memperlancar BAB
Lakukan kedua gerakan ini secara bersamaan.
Tangan kiri membentuk bulatan penuh (matahari), sedangakn tangan kanan akan membuat gerakan setengah lingkaran (bulan). Gerakan ini dapat diulang 6-12 kali.
Lakukan titik pijat bayi tersebut untuk memperlancar buang angin dan BAB.
Jika khawatir bayi mengalami konstipasi, tidak nyaman, atau kesakitan, dokter mereka dapat menilainya dan merekomendasikan strategi yang aman untuk bayi.
Ada perawatan medis untuk sembelit yang mungkin dipertimbangkan oleh dokter, berdasarkan keadaan bayi.
Baca Juga: Redakan Nyeri Asam Urat, Cobalah Pijat 4 Bagian Tubuh Berikut Ini