GridHEALTH.id - Menurunkan kadar asam urat dalam tubuh bisa dengan menggunakan temulawak.
Penyakit asam urat atau gout adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat.
Kondisi ini dapat terjadi pada sendi mana pun, seperti di jari kaki, pergelangan kaki, lutut, dan paling sering di jempol kaki.
Penyakit asam urat dapat menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian.
Umumnya, penyakit asam urat dapat lebih mudah menyerang pria, khususnya mereka yang berusia di atas 30 tahun.
Pada wanita, penyakit asam urat ini dapat muncul setelah terkena menopause.
Pengobatan penyakit asam urat dilakukan dengan pemberian obat asam urat.
Namun, pemberian obat asam urat ini akan disesuaikan dengan tingkat keparahan penyakitnya.
Selain dengan obat yang direkomendasikan dokter, penyintas bisa menggunakan bahan alami sebagai alternatif.
Salah satu obat alami yang dipercayakan menurunkan asam urat adalah temulawak.
Menurunkan Asam Urat dengan Temulawak
Temulawak saat ini sudah menjadi tanaman yang banyak dijumpai tidak hanya di Asia Tenggara seperti Indonesia, Cina, Indo-Cina, India, Jepang, Korea, Amerika Serikat, Bardabos, dan beberapa negara di Eropa.
Baca Juga: Perbedaan Nyeri karena Kolesterol dan Asam Urat, Serta Mencegahnya
Tanaman ini banyak dimanfaatkan sebagai obat alami.
Bukan tanpa alasan, karena temulawak mengandung berbagai senyawa dan manfaat baik untuk tubuh.
Inilah beberapa kandungan temulawak antara lain:
- 48 sampai 59,64% zat tepung
- 1,6 sampai 2,2% kurkumin
- 1,48 sampai 1,63% minyak atsiri, dan lainnya
Dari kandungan-kandungan ini maka temulawak dipercaya dapat meningkatkan kerja ginjal, obat jerawat, meningkatkan nafsu makan, pencegah kanker, menghindari anemia, memiliki sifat anti-inflamasi, anti-kolesterol, anti-oksidan, dan anti-mikroba, dan tentunya asam urat.
Temulawak sebagai obat asam urat, kandungan yang bermanfaat di dalamnya adalah kurkumin xhantorizol, kurkuminoid, dan minyak atsiri
Umumnya obat asam urat temulawak ini akan dijadikan sebagai jamu dengan campuran bahan alami lainnya.
Salah satu cara memanfaatkannya sebagai obat asam urat.
Membuat minuman asam urat dengan temulawak ini cukup mudah.
Baca Juga: Segera Atasi, Begini Cara Mengobati Asam Urat di Kaki dan Tangan
Bahan:
- daun kumis kucing
- 1 ibu jari kunyit
- 1 liter air
Cara membuat:
- Cuci dan rebus semua bahan di atas sampai mendidih
- Setelah itu, saring air rebusan
- Diamkan beberapa saat sampai hangat
Penyintas juga bisa mengonsumsinya setiap hari untuk mendapatkan khasiatnya.
Bisa juga dengan mengonsumsinya bersama dengan makanan lain, sebagai bumbu dan campuran makanan.
Baca Juga: Sangat Mudah, Cara Mengolah Daun Sirsak untuk Obat Herbal Asam Urat