GridHEALTH.id - Air rebusan akar kangkung telah lama digunakan dalam berbagai tradisi pengobatan alami karena diketahui memiliki sejumlah manfaat kesehatan.
Meskipun belum banyak dibahas secara luas, minum air rebusan akar kangkung dapat memberikan beragam manfaat bagi tubuh.
Artikel ini akan menjelaskan beberapa manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan minum air rebusan akar kangkung.
Baca Juga: 8 Manfaat Batang Kangkung untuk Kesehatan yang Biasanya Dibuang Begitu Saja
1. Sumber Nutrisi yang Kaya
Akar kangkung mengandung sejumlah nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, serat, zat besi, kalsium, dan kalium.
Ketika akar kangkung direbus dalam air, nutrisi-nutrisi ini terlepas ke dalam air rebusan, sehingga air rebusan akar kangkung menjadi sumber nutrisi yang kaya dan dapat mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
2. Detoksifikasi Tubuh
Minum air rebusan akar kangkung dapat membantu dalam proses detoksifikasi tubuh.
Akar kangkung memiliki sifat diuretik alami, yang dapat merangsang produksi urine dan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Mengonsumsi air rebusan akar kangkung secara teratur dapat membantu membersihkan sistem kemih dan mengurangi beban kerja pada ginjal.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh