Ini berarti mentimun dapat membantu menetralkan asam lambung berlebih dan mengurangi keasaman di perut.
Ketika asam lambung menjadi terlalu tinggi, memakan irisan mentimun segar atau minum jus mentimun dapat membantu meredakan peradangan di saluran pencernaan dan mengurangi gejala asam lambung.
3. Efek Penyembuhan pada Luka Lambung
Mentimun mengandung senyawa seperti cucurbitacin dan flavonoid yang memiliki efek penyembuhan pada luka lambung.
Jika asam lambung menyebabkan luka atau iritasi di dinding lambung, mengonsumsi mentimun dapat membantu dalam proses penyembuhan.
Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat melindungi dan memperbaiki jaringan lambung yang rusak.
Dengan demikian, mentimun dapat berperan sebagai agen penyembuhan alami untuk masalah luka lambung yang disebabkan oleh asam lambung berlebih.
4. Serat yang Tinggi
Mentimun kaya akan serat, terutama serat larut.
Serat larut membantu meningkatkan proses pencernaan dan mengatur pergerakan makanan melalui saluran pencernaan.
Dengan memiliki pencernaan yang sehat dan teratur, Anda dapat mengurangi risiko terjadinya asam lambung.
Serat juga membantu mengurangi penumpukan asam lambung di perut dan menjaga keseimbangan pH yang sehat.
Mengonsumsi mentimun secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan Anda secara keseluruhan.