GridHEALTH.id - Batu ginjal adalah masalah kesehatan yang umum dialami oleh banyak orang di seluruh dunia.
Meskipun kurang minum merupakan salah satu penyebab utama batu ginjal, tetapi ada banyak faktor lain yang dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal.
Artikel ini akan membahas beberapa penyebab batu ginjal yang kurang dikenal, selain dari kurang minum.
1. Diet yang Tidak Seimbang
Diet tinggi garam, protein hewani, oksalat (misalnya, pada bayam, kacang-kacangan, dan cokelat), serta rendah kalsium dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.
Konsumsi makanan yang mengandung oksalat tinggi dapat menyebabkan pembentukan kristal oksalat di ginjal.
2. Riwayat Keluarga
Jika Anda memiliki anggota keluarga yang pernah menderita batu ginjal, Anda berisiko lebih tinggi untuk mengalami masalah yang sama. Faktor genetik memainkan peran penting dalam kemungkinan terjadinya batu ginjal.
3. Obesitas
Orang yang mengalami obesitas atau memiliki indeks massa tubuh (IMT) yang tinggi cenderung memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan batu ginjal.
Obesitas dapat mengganggu keseimbangan kimiawi dalam tubuh, yang dapat meningkatkan pembentukan kristal di dalam ginjal.
Baca Juga: Kenali 3 Bahaya Komplikasi Asam Urat Tinggi dan Cara Mengatasinya