GridHEALTH.id - Bagi sebagian wanita, tidur dengan tetap mengenakan bra mungkin menjadi kebiasaan yang sudah terbentuk sejak lama.
Namun, muncul pertanyaan apakah tidur dengan bra bisa memberikan manfaat atau bahkan berdampak negatif pada kesehatan.
Artikel ini akan membahas tentang fakta dan mitos terkait efek samping tidur memakai bra.
Fakta tentang Tidur Memakai Bra
1. Tidak Ada Bukti Ilmiah yang Mendukung Efek Positif
Meskipun banyak wanita merasa lebih nyaman atau terlindungi saat tidur dengan bra, namun hingga saat ini, tidak ada bukti ilmiah yang kuat yang menyatakan bahwa tidur dengan bra memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.
2. Potensi Iritasi Kulit
Beberapa wanita mungkin mengalami iritasi kulit atau gatal-gatal ketika tidur dengan bra, terutama jika bra tersebut tidak pas atau terbuat dari bahan yang tidak cocok untuk kulit mereka.
3. Dampak pada Sirkulasi Darah
Bra yang terlalu ketat atau memiliki kawat yang kaku dapat mempengaruhi sirkulasi darah di sekitar area payudara. Jika tekanan darah di daerah tersebut terganggu, ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan atau pembengkakan.
4. Pengaruh terhadap Kualitas Tidur
Beberapa wanita melaporkan bahwa tidur dengan bra mengganggu tidur mereka dan membuat mereka merasa tidak nyaman.
Baca Juga: Benarkah Menggunakan Bra Kawat Bisa Menyebabkan Kanker Payudara? Seorang Ahli Mematahkan Mitos Ini