GridHEALTH.id - Sejumlah tanaman yang ada di sekitar, seperti daun pegagan, jarang disadari mempunyai manfaat untuk kesehatan.
Daun pegagan atau Centella asiatica merupakan tanaman yang tumbuh liar di tanah yang sedikit lembab, seperti padang rumput atau persawahan.
Tanaman ini telah digunakan secara tradisional dalam pengobatan Ayurveda, pengobatan tradisional China (TCM), dan lainnya.
Apa Saja Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan?
Berikut adalah beberapa manfaat potensial yang dikaitkan dengan daun pegagan untuk kesehatan:
1. Meningkatkan fungsi otak
Daun pegagan telah dikaitkan dengan meningkatkan kognisi dan memori.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun pegagan dapat membantu meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan kemampuan belajar.
2. Sumber antioksidan dam anti-inflamasi
Manfaat mengonsumsi daun pegagan untuk tubuh yang berikutnya yakni sebagai sumber antioksidan dan anti-inflamasi.
Perlu diketahui, daun ini mengandung senyawa aktif seperti triterpenoid dan flavonoid, yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi.
Ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dan mengurangi peradangan.
3. Perawatan kulit
Daun pegagan telah digunakan dalam perawatan kulit karena potensinya untuk merangsang sintesis kolagen dan meningkatkan sirkulasi darah ke kulit.
Ini dapat membantu dalam penyembuhan luka, mengurangi tanda penuaan kulit, dan meningkatkan elastisitas kulit.
Baca Juga: Rutin Konsumsi Daun Jati Belanda, Kolesterol Tinggi Langsung Turun