GridHEALTH.id - Daun seledri (Apium graveolens) telah lama dikenal sebagai salah satu bahan makanan dan rempah-rempah yang kaya akan nutrisi dan memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Salah satu manfaat yang menonjol adalah kemampuannya dalam mendukung kesehatan ginjal.
Ginjal merupakan organ penting dalam tubuh manusia yang berperan dalam menyaring limbah, menjaga keseimbangan elektrolit, dan mengatur tekanan darah.
Berikut adalah beberapa manfaat daun seledri untuk kesehatan ginjal
1. Efek Diuretik
Daun seledri memiliki sifat diuretik alami, yang berarti mereka dapat merangsang produksi urine oleh ginjal.
Ini membantu menghilangkan limbah, racun, dan garam berlebih dari tubuh melalui urine.
Proses ini membantu mencegah penumpukan zat-zat berbahaya dalam ginjal yang dapat mengganggu fungsinya.
2. Membersihkan Ginjal
Kandungan fitokimia dalam daun seledri, seperti senyawa flavonoid dan terpenoid, memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Ini membantu melindungi sel-sel ginjal dari kerusakan oksidatif dan peradangan.
Baca Juga: Biji Seledri Ternyata Obat Ajaib untuk Mengatasi Asam Urat! Simak Fakta Menakjubkannya di Sini