6. Gangguan tidur
Mandi air hangat, terutama jika dilakukan sebelum tidur, dapat memicu perubahan suhu tubuh yang dapat mengganggu ritme tidur alami.
Tubuh cenderung merasa lebih nyaman saat suhu tubuh sedang menurun untuk mempersiapkan tidur.
Mandi air hangat sebelum tidur dapat menyebabkan perubahan suhu yang dapat memengaruhi kualitas tidur Anda.
Mandi air hangat memang dapat memberikan rasa relaksasi dan kenyamanan.
Tetapi, perlu diingat bahwa terlalu sering dan terlalu lama berendam dalam air hangat dapat membawa risiko bagi kesehatan pria.
Penting untuk menghindari paparan air hangat yang berlebihan.
Apalagi, jika Anda memiliki masalah kesuburan, tekanan darah tinggi, atau masalah kesehatan lainnya.
Jika Anda ingin menikmati manfaat relaksasi dari mandi air hangat, pertimbangkan untuk membatasi waktu Anda dan menggunakan suhu yang moderat.
Jaga keseimbangan antara relaksasi dan kesehatan tubuh Anda.
Nah, itu dia bahaya mandi air hangat untuk pria.
Semoga bermanfaat! (*)
Baca Juga: Jangan Dibiasakan Langsung Mandi Setelah Bangun Tidur, Nanti Hal Buruk Ini Bisa Terjadi