Bila ingin mencapai kadar normal tersebut namun tidak ingin ketergantungan obat, selain pijat bisa juga konsumsi obat tradisional berikut untuk menyembuhkan asam urat.
1. Buah apel
Dilansir dari KHealth, makan apel dapat menurunkan asam urat secara alami, sekaligus mencegah kekambuhan di lain waktu.
Khasiat tersebut bersumber dari kandungan serat asam urat yang tinggi, sehingga dapat menyerap asam urat dari aliran darah dan tubuh bisa mengeluarkannya dengan baik.
Ada juga kandungan asam malat yang dapat menetralkan efek negatif asam urat yang ada di dalam tubuh.
2. Bunga kembang sepatu
Tanaman bunga kembang sepatu efektif menurunkan kadar asam urat, serta mencegah penyakit ini kambuh.
Khasiatnya bisa didapatkan dengan membuat bunga kembang sepatu menjadi teh. Caranya rendam bunga ini yang sudah dicuci bersih dalam air panas selama 10 menit atau lebih, setelah itu bisa diminum.
3. Seledri
Biji seledri mengandung luteolin, senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat.
Antioksidan yang ada dalam seledri juga dapat membantu mengurangi peradangan yang berhubungan dengan arthritis, termasuk asam urat.
Untuk mendapatkan manfaatnya, cobalah biasakan menjadikan seledri sebagai camilan sehari-hari.
Pijat tradisional asam urat sebaiknya tidak dilakukan karena dikhawatirkan dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius.
Selain minum obat, konsumsi bahan alami juga dapat membantu menurunkan kadar asam urat. Perhatikan juga gaya hidup sehat dan hindari makanan tinggi purin, agar penyakitnya tidak kambuh. (*)
Baca Juga: Atasi Asam Urat di Jari dengan Praktis dan Mudah dengan Pengobatan Tradisional