GridHEALTH.id - Mata kabur adalah masalah umum yang dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang.
Terkadang, gejala ini disebabkan oleh stres atau ketegangan pada otot-otot di sekitar mata.
Salah satu cara alami untuk meredakan mata kabur adalah dengan melakukan pijatan pada titik-titik tertentu di sekitar area mata.
Ketahui beberapa titik pijat yang efektif untuk membantu mengatasi masalah mata kabur.
Titik Pijat untuk Mengatasi Mata Kabur
1. Titik Pijat Antara Alis (Yintang)
Titik ini terletak di tengah-tengah antara kedua alis, di bawah garis rambut.
Pijatan lembut di area ini dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan di sekitar mata, serta mempromosikan sirkulasi darah yang sehat.
2. Titik Pijat Tengah Kening (Taiyang)
Titik ini terletak di antara alis, di atas batas tulang mata.
Dengan menekan titik ini secara lembut, Anda dapat meredakan ketegangan di daerah sekitar mata dan mengurangi gejala mata kabur.
3. Titik Pijat Di Bawah Mata (Sizhukong)
Titik ini terletak di bawah mata, di bagian tulang mata yang menonjol.
Pijatan lembut pada titik ini dapat membantu mengurangi bengkak dan menghilangkan ketegangan di sekitar mata.
4. Titik Pijat Di Tepi Mata (Zanzhu)
Titik ini terletak di pangkal hidung, tepat di samping pangkal alis.
Baca Juga: Cukup Lakukan 5 Langkah Ini, Ampuh Mengatasi Mata Lelah dengan Titik Pijat yang Efektif
Pijatan ringan pada titik ini dapat membantu mengurangi kelelahan mata dan meningkatkan sirkulasi darah di daerah tersebut.
5. Titik Pijat Mata Tengah (Jingming)
Titik ini terletak di tengah-tengah kelopak mata, di dekat sudut dalam mata.
Pijatan ringan pada titik ini dapat membantu meredakan ketegangan di otot-otot di sekitar mata.
6. Titik Pijat Sudut Mata (Sizhukong)
Titik ini terletak di sudut luar mata, di dekat garis rambut.
Pijatan lembut di titik ini dapat membantu mengurangi tekanan di sudut mata dan memperbaiki sirkulasi darah.
Menggunakan titik pijat untuk mengatasi mata kabur adalah metode alami dan aman yang dapat membantu meredakan gejala yang tidak nyaman.
Namun, penting untuk diingat bahwa pijatan ini tidak menggantikan pengobatan medis profesional.
Jika masalah mata kabur terus berlanjut atau memburuk, segera konsultasikan dengan dokter mata atau profesional kesehatan yang berkualifikasi.
Dengan melakukan pijatan secara teratur dan menggabungkannya dengan gaya hidup sehat, Anda dapat memperbaiki kesehatan mata secara keseluruhan.
Itulah beberapa titik pijat untuk mengatasi mata kabur yang bisa dilakukan.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Mengatasi Sakit Kepala Belakang dengan Pijatan, Temukan Titik Pijat yang Efektif