GridHEALTH.id - Gejala asam urat seperti nyeri sendi, umumnya terjadi di sekitar kaki mulai dari jempol hingga pergelangan kaki.
Tapi tahu tidak, ternyata persendian di bagian tubuh yang lain seperti tangan, juga berisiko terkena dampaknya.
Asam urat adalah bentuk umum dari radang sendi yang seringkali sangat menyakitkan. Selain nyeri, kekambuhan juga ditandai dengan pembengkakan yang bisa berlangsung 1-2 minggu.
Sendi yang ada di siku, pergelangan tangan, dan jari-jari merupakan bagian yang paling umum terdampak asam urat pada tangan.
Penyebab Asam Urat di Tangan
Melansir Medical News Today, sama halnya dengan persendian yang lain, asam urat pada tangan terjadi akibat penumpukan asam urat dalam darah.
Sehingga mengakibatkan terbentuknya kristal asam urat yang tajam di sekitar persendian.
Sebagai informasi, asam urat merupakan produk limbah yang terbentuk saat tubuh memecah purin.
Zat purin, banyak ditemukan dalam makanan sehari-hari seperti hati, kerang, daging merah, dan bahkan alkohol.
Dalam kondisi yang normal, ginjal mampu menyaring asam urat dari darah, lalu membuangnya melalui urine.
Namun, jika produksi asam urat terlalu banyak atau ginjal tidak berfungsi dengan baik, asam urat akhirnya akan menumpuk dalam darah dan membentuk kristal.
Setelah jangka waktu yang lama, kristal-kristal ini mengendap dan menumpuk di persendian, membentuk tofi.
Baca Juga: Kompres Dingin vs Kompres Panas, Mana yang Lebih Baik untuk Meredakan Asam Urat?
Perawatan Mengatasi Asam Urat Pada Tangan
Jika asam urat kambuh, lebih baik segera ditangani karena bila dibiarkan dapat berkembang menjadi nyeri yang lebih sering terjadi.
Dilansir dari KHealth, melalui kombinasi diet sehat dan pengobatan, asam urat dapat ditangani dengan mudah.
Sama seperti kekambuhan yang terjadi pada persendian yang lain, asam urat pada tangan bisa diatasi dengan minum obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID).
Jenis NSAID seperti ibuprofen (Advil, Motrin) yang dijual bebas dan resep obat antiinflamasi colchicine (Colcrys) atau indometasin.
Selain minum obat, bisa juga lakukan cara rumahan seperti kompres dingin atau es dan mengistirahatkan tangan yang terdampak.
Setelah asam urat pada tangan sembuh, jangan lupa untuk melakukan pencegahan, agar kekambuhan tidak terulang.
Pemilihan gaya hidup sehari-hari, perubahan pola makan, dan pemantauan ketat dapat membantu mencegah serangan asam urat di tangan.
Biasakan untuk mengonsumsi makanan yang rendah kandungan purin dan menghilangkan kebiasaan meminum minuman beralkohol atau tinggi gula.
Jagalah juga berat badan tetap berada di angka ideal, karena ini bepreran sebagai pencegahan serangan asam urat.
Minum yang cukup jangan dilupakan, karena dehidrasi akan menyebabkan penumpukan asam urat karena tidak dapat diencerkan dan melewati ginjal dengan baik.
Pengobatan dan pencegahan sama-sama penting, agar asam urat pada tangan tidak terjadi lagi. (*)
Baca Juga: Tak Perlu Beli Obat, Inilah Obat Alami untuk Asam Urat yang Kambuh di Bagian Bahu