GridHEALTH.id - Cuaca yang panas belakangan ini membuat kulit lebih sering terpapar oleh sinar matahari.
Tangan merupakan salah satu bagian tubuh yang paling sering terekspos, ketika menjalani aktivitas.
Akibatnya, tangan dapat mengalami perubahan warna, terutama pada daerah yang sering terkena sinar UV.
Flek hitam atau belang pada tangan adalah hal yang pasti terjadi dan bisa menyebabkan seseorang merasa kurang percaya diri.
Mencerahkan Kulit Belang
Namun jangan khawatir, ada beberapa cara alami yang dapat membantu mencerahkan tangan belang tanpa harus mengeluarkan banyak uang.
1. Pakai tabir surya
Sinar UV dari matahari merupakan salah satu penyebab utama munculnya bercak hitam atau belang pada kulit.
Oleh karena itu, penggunaan tabir surya adalah langkah pertama yang perlu dilakukan untuk mencegah dan mengurangi kerusakan kulit.
Gunakan tabir surya dengan SPF tinggi setiap akan terpapar sinar matahari. Terutama saat beraktivitas di luar ruangan atau jika tangan sering terkena sinar matahari selama perjalanan.
2. Peeling kulit
Peeling kulit adalah satu metode yang efektif untuk menghilangkan sel-sel kulit mati yang dapat membuat tangan terlihat belang.
Untuk melakukannya, bisa menggunakan scrub alami atau produk tertentu yang mengandung asam glikolat maupun asam laktat. Jangan terlalu sering karena akan iritasi.
3. Pakai masker alami
Masker alami juga dapat membuat kulit tangan cerah. Bahan-bahan seperti yogurt, madu, lemon, atau mentimun dapat digunakan sebagai masker.
Baca Juga: 5 Bahan Alami yang Ampuh Samarkan Noda Hitam, Cukup Oleskan ke Kulit
Campurkan bahan-bahan ini dan aplikasikan pada tangan selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air.
Bahan-bahan ini mengandung sifat pemutih alami yang dapat membantu mengurangi belang pada kulit.
4. Pelembab
Untuk mencerahkan tangan belang juga bisa dengan rutin menggunakan pelembab, sebagai perawatan kulit.
Pilih yang mengandung bahan-bahan seperti vitamin C dan E, yang membantu mencerahkan kulit serta mengurangi tanda-tanda penuaan.
5. Makanan bergizi
Selain dari produk tertentu, asupan makanan juga berpengaruh terhadap kondisi kulit.
Makan makanan yang mengandung antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran segar.
Jenis makanan tersebut dapat membantu melawan kerusakan kulit akibat paparan sinar UV. Pastikan juga cukup minum, untuk menjaga tetap terhidrasi.
6. Hindari kebiasaan buruk
Kebiasaan buruk seperti merokok dapat menyebabkan kulit lebih cepat menua dan lebih rentan terhadap bercak hitam.
Hindari kebiasaan-kebiasaan buruk tersebut, agar kulit tangan dan secara keseluruhan tetap sehat.
Penting untuk selalu melindungi kulit dari sinar matahari dan merawatnya dengan baik.
Ingatlah bahwa hasilnya mungkin tidak terlihat dalam semalam, tetapi dengan kesabaran dan perawatan yang tepat, akan melihat perubahan positif pada kulit tangan. (*)
Baca Juga: Manfaat Sinar Matahari untuk Kesehatan Mental: Mendapatkan Cahaya dalam Kehidupan