GridHEALTH.id - Asam lambung yang berlebihan atau gangguan pencernaan seperti GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) dapat mengganggu kenyamanan dan kualitas hidup Anda.
Meskipun ada banyak obat-obatan resep dan over-the-counter yang tersedia untuk mengatasi masalah ini, beberapa orang lebih memilih solusi alami untuk mengurangi gejala asam lambung.
Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa obat asam lambung alami yang paling ampuh yang dapat membantu Anda mengatasi masalah lambung tanpa efek samping yang serius.
1. Jahe
Jahe adalah salah satu ramuan alami yang paling sering digunakan untuk meredakan gejala asam lambung.
Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu menenangkan iritasi pada dinding lambung. Anda dapat mengonsumsi jahe dalam bentuk teh jahe atau menambahkannya ke makanan Anda.
2. Kunyit
Kunyit adalah rempah alami yang memiliki sifat antiinflamasi dan antiasam.
Kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit, dapat membantu mengurangi produksi asam lambung berlebih dan meredakan iritasi.
Anda dapat mencoba menambahkan kunyit dalam masakan Anda atau mengonsumsinya dalam bentuk suplemen.
3. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Baca Juga: Bisa Menyebabkan Rewel, Ini Penyebab Asam Lambung Baik Naik dan Cara Mengatasinya