GridHEALTH.id - Buang air kecil terus-menerus atau yang sering disebut beser, bisa sangat mengganggu.
Karena ketika sedang beraktivitas, harus sering bolak-balik ke kamar mandi akibat tidak bisa menahan keinginan untuk buang air kecil.
Pemicunya tidak selalu berhubungan dengan kondisi medis tertentu seperti diabetes atau infeksi pada ginjal.
Mengutip Mayo Clinic, penyebab beser yang lainnya juga karena minum terlalu banyak, konsumsi kafein atau alkohol, dan kehamilan.
Meksipun tidak mengancam nyawa, tapi karena tidak bisa ditahan, tentunya akan membuat tidak nyaman.
Mengurangi Keinginan Buang Air Kecil
Untuk mengatasi sering buang air kecil tanpa menggunakan obat, salah satu caranya adalah dengan pijat.
Dilansir dari TCM Tips, berikut adalah beberapa titik pijat beseran yang dapat distimulasi, agar bisa berkegiatan dengan nyaman.
1. Titik Limpa 6
Mempunyai nama lain "Persimpangan Tiga Yin", letak titik pijat bisa ditemukan dengan menempatkan empat ruas jari di atas pergelangan kaki bagian dalam.
Menurut ahli akupresur, Dr Quyen Le, ini merupakan titik persimpangan meridian hati, limpa, dan ginjal.
Dengan memijat titik ini, akan memperkuat limpa yang pada gilirannya mengatasi masalah kandung kemih.
2. Titik Ren 4
Letak titik pijat beseran ini berada di perut bagian bawah, selebar empat jari di bawah pusar, pada garis median anterior.
Baca Juga: Inilah 4 Titik Pijat Kesuburan, Meningkatkan Peluang untuk Cepat Hamil
Pijatan yang dilakukan akan menghubungan dan memindahkan energi melalui limpa, hati, dan ginjal, sehingga mengakibatkan pergerakan urine melalui kandung kemih.
Akan tetapi jika beser disebabkan oleh kehamilan, jangan pijat titik ini karena dapat menyebabkan persalinan prematur.
3. Titik Ren 3
Dikenal juga sebagai titik akupuntur "Tiang Tengah", letaknya berada di perut bagian bawah, selebar lima jari di bawah pusar.
Ini merupakan titik pijat yang tepat untuk membantu menahan urin, sehingga tidak perlu terlalu sering pergi ke kamar mandi.
Selain mengurangi beser, efek positif lainnya juga untuk mengatasi impotensi, menstruasi tidak teratur, dan prolaps rahim.
4. Titik BI 23
BI-23 terletak di daerah lumbal, sejajar dengan batas inferior proses spinosus vetebrata lumbalis kedua.
Ini merupakan titik yang dapat mengatasi masalah pada ginjal. Memijatnya dapat memperkuat organ tersebut.
Selain titik Ren 4, ini juga merupakan titik pijat utama untuk mengatasi gangguan pada sistem saluran kemih.
Itulah titik pijat yang dapat membantu mengontrol keinginan untuk buang air kecil.
Namun jika beser disertai dengan gejala lain seperti muncul sensasi terbakar, demam, dan bahkan mendapati ada darah. Itu merupakan tanda kondisi yang lebih serius.
Sehingga lebih baik segera lakukan pemeriksaan ke dokter dan teknik pijat tidak disarankan lagi untuk dilakukan. (*)
Baca Juga: Titik Pijat untuk Meredakan Sinus, Teknik yang Membantu Anda Bernapas Lebih Lega