GridHEALTH.id - Asam lambung adalah masalah pencernaan yang umum, dan beberapa orang mencari solusi alami untuk meredakannya.
Salah satu solusi yang telah diperbincangkan adalah menggunakan air rendaman beras.
Artikel ini akan membahas apakah air rendaman beras dapat membantu mengatasi asam lambung dan bagaimana cara menggunakannya dengan benar.
Apa itu Asam Lambung?
Asam lambung adalah kondisi ketika cairan asam lambung naik ke kerongkongan, yang bisa menyebabkan sensasi terbakar dan ketidaknyamanan di dada, dikenal sebagai heartburn.
Asam lambung yang terlalu sering atau terlalu parah bisa menjadi tanda gangguan pencernaan seperti GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).
Air Rendaman Beras dan Asam Lambung
Air rendaman beras adalah air yang dihasilkan saat mencuci beras sebelum memasaknya.
Beberapa klaim mengatakan bahwa air ini dapat membantu mengatasi asam lambung.
Konsep di balik penggunaan air rendaman beras adalah mengandung senyawa yang memiliki sifat menenangkan dan mengurangi iritasi di saluran pencernaan.
Cara Menggunakan Air Rendaman Beras untuk Asam Lambung:
1. Rendam Beras Secara Normal
Rendam beras seperti biasa, tetapi pastikan untuk menggunakan air yang bersih.
Jangan gunakan air rendaman beras yang sudah lama atau telah terkontaminasi.
Baca Juga: Gak Perlu Buru-buru Beli Obat, Inilah Cara Alami Mengobati Asam Lambung dengan Ketumbar