GridHEALTH.id - Asam lambung tinggi, atau yang dikenal sebagai hiperasiditas lambung, dapat menjadi masalah yang tidak nyaman.
Sebagai alternatif untuk obat-obatan resep, banyak orang mencari obat alami untuk mengatasi asam lambung tinggi.
Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan beberapa metode alami yang dapat membantu mengurangi gejala asam lambung tinggi.
Obat Alami untuk Asam Lambung Tinggi:
1. Jahe
Jahe telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk masalah pencernaan, termasuk asam lambung tinggi.
Anda bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk teh jahe atau menambahkannya ke makanan Anda.
2. Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat penenang yang dapat membantu meredakan iritasi lambung.
Minumlah jus lidah buaya atau gunakan gel lidah buaya murni untuk mengurangi gejala asam lambung.
3. Baking Soda
Baca Juga: Dijamin Hemat Uang Tidak Beli Obat, Ini Manfaat Obat Asam Lambung dari Akar Manis
Campurkan setengah sendok teh baking soda dengan segelas air. Minum campuran ini secara perlahan untuk mengurangi keasaman lambung.
Namun, gunakan baking soda dengan hati-hati dan tidak secara berlebihan.
4. Apel
Makan apel, terutama jenis apel manis seperti fuji atau gala, dapat membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi gejala refluks asam.
5. Mentimun
Mentimun adalah makanan yang rendah asam dan dapat membantu meredakan peradangan lambung. Anda bisa memakan mentimun segar atau menambahkannya ke salad.
6. Minum Air Putih
Meminum banyak air putih adalah salah satu cara termudah untuk mengurangi gejala asam lambung tinggi.
Air membantu mencairkan asam lambung dan membantu menghindari refluks.
Sebelum mencoba obat alami, penting untuk berkonsultasi dengan dokter, terutama jika Anda memiliki masalah kesehatan lain atau sedang mengonsumsi obat resep.
Beberapa obat alami dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu atau tidak sesuai untuk semua orang.
Baca Juga: Obati Asam Lambung Kronis dengan Bahan Alami Agar Kesehatan Lambung Lebih Baik