Manfaat Daun Matoa untuk Kesehatan, Keajaiban yang Tersembunyi Sayang Dilewatkan

GridHEALTH.id - Tak banyak yang tahu manfaat daun matoa bagi kesehatan tubuh.

Matoa merupakan pohon besar yang berasal dari keluarga Sapindaceae dan ditemukan di wilayah Asia Tengagra.

Tinggi dari pohon ini, bisa mencapai 40 meter dan menghasilkan buah dengan kulit yang keras.

Selain kulitnya yang keras, buah dari tanaman ini biasanya mempunyai bentuk bola dan daun yang lebar, serta berwarna hijau.

Daun matoa telah digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai wilayah Indonesia, sebagai obat herbal.

Kandungan Nutrisi dalam Daun Matoa

Perlu diketahui, di dalam daun ini terkandung sejumlah zat gizi penting yang berperan dalam manfaat kesehatannya. Berikut beberapa zat gizi yang bisa ditemukan:

* Vitamin C

* Serat

* Mineral seperti kalsium, fosfor, dan zat besi

* Senyawa fitokimia termasuk flavonoid, tanin, dan saponin

Lantas, apa manfaat kesehatan daun matoa?

Baca Juga: Jangan Lagi Direbus Biar Rasanya Hilang, Ternyata Makan Daun Pepaya Pahit Justru Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan

Khasiat Daun Matoa Sebagai Obat

Ketika dijadikan obat, tanaman herbal ini memberikan banyak efek positif untuk masalah kesehatan berikut:

1. Jantung

erat dalam daun matoa dapat membantu mengatur kolesterol dan tekanan darah, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

2. Menangkal radikal bebas

Antioksidan yang terkandung dalam daun matoa membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat mengurangi risiko berbagai penyakit kronis, termasuk kanker.

3. Mengatasi radang dan infeksi

Manfaat bahan alami ini, juga didukung oleh senyawa fitokimia yang bisa ditemukan di dalamnya.

Senyawa tersebut memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri, yang dapat membantu dalam pengobatan infeksi serta peradangan.

4. Menyehatkan pencernaan

Serat dalam daun matoa mendukung pencernaan yang sehat dengan mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus.

5. Menjaga kesehatan tulang

Kalsium dan fosfor dalam daun matoa berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Zat besi juga membantu mencegah anemia.

6. Mengurangi risiko diabetes

Serat dalam daun matoa membantu mengatur kadar gula darah, yang dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Manfaat daun matoa tersebut, bisa didapatkan dengan mengolahnya menjadi teh.

Caranya mudah, cukup dengan merebus daun kering dalam air panas. (*)

Baca Juga: Rutin Mengonsumsi Daun Kucai Bagi Pria Dapat Tingkatkan Gairah dan Perbesar Peluang Punya Anak