Dilansir dari Foot & Ankle, selain dengan minum obat, asam urat di kaki bisa ditangani dengan pengobatan rumahan berikut:
1. Relaksasi
Bila mendapatkan tekanan, misalnya dipaksa berjalan atau berdiri, kaki yang meradang hanya akan semakin buruk.
Ketika gejala pertama asam urat muncul, segera angkat kaki. Jika memungkinkan, posisikan kaki lebih tinggi sedikit untuk mengurangi pembengkakan.
2. Kompres dingin
Seperti kebanyakan masalah kaki yang lain, kompres suhu dapat membantu meringankan intensitasnya.
Suhu yang dingin dapat mengurangi peradangan dan mengompresnya juga membantu menenangkan sensasi nyeri.
Bungkus beberapa butir es batu dengan handuk, lalu tempelkan langsung ke jari kaki yang nyeri selama 20 menit.
3. Konsumsi mineral dan rempah
Di rumah, terdapat sejumlah mineral dan rempah-rempah yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri asam urat.
Contohnya jahe, yang telah terbukti dalam beberapa penelitian dapat menurunkan kadar serum asam urat dan dapat dikonsumsi dalam bentuk pasta, untuk meredekannya dengan cepat.
Kemudian ada magnesium, mineral hebat yang mampu mengurangi peradangan dan memberikan hasil serupa seperti jahe.
Lalu perasan lemon yang dicampur dengan kunyit, dapat dengan mudah dijadikan sebagai minuman dan akan memberikan efek menetralkan asam urat.
Pengoabatan rumahan tersebut sifatnya hanya sementara. Jika mulai mengalami demam, itu merupakan tanda infeksi dan perlu segera mendapatkan penanganan medis. (*)
Baca Juga: Tak Disangka Bisa Dijadikan Obat, Begini Cara Menggunakan Apel untuk Mengatasi Asam Urat