GridHEALTH.id - Asam lambung adalah komponen penting dalam sistem pencernaan tubuh.
Namun, jika produksi asam lambung berlebihan atau terjadi gangguan dalam saluran pencernaan, ini dapat mengakibatkan gejala seperti refluks asam atau sakit maag.
Salah satu cara alami yang sering digunakan untuk mengatasi asam lambung adalah dengan mengonsumsi jeruk nipis.
Dalam artikel ini, kita akan membahas fakta dan manfaat pengobatan asam lambung dengan jeruk nipis.
Jeruk Nipis dan Asam Lambung
Jeruk nipis adalah sumber yang kaya akan vitamin C dan antioksidan lainnya.
Beberapa orang percaya bahwa konsumsi jeruk nipis dapat membantu mengatasi masalah asam lambung, dan berikut adalah beberapa manfaat yang dikaitkan dengannya:
1. Pengelolaan Refluks Asam
Jeruk nipis memiliki sifat yang bersifat alkalin, meskipun rasanya asam.
Ini dapat membantu menetralkan kelebihan asam lambung, yang seringkali menjadi penyebab gejala refluks asam, seperti sensasi terbakar di dada.
2. Mengurangi Peradangan
Vitamin C dan antioksidan dalam jeruk nipis dapat membantu meredakan peradangan di saluran pencernaan, yang dapat memperburuk gejala sakit maag atau refluks asam.
3. Mengurangi Kembung dan Gas
Minuman jeruk nipis dapat membantu merangsang produksi enzim pencernaan dan membantu tubuh dalam mengatasi kembung dan gas.
Cara Menggunakan Jeruk Nipis untuk Asam Lambung
1. Air Jeruk Nipis
Baca Juga: Kurang Tidur Gak Hanya Bikin Ngantuk, Bisa Sebabkan Asam Lambung Naik