GridHEALTH.id - Dalam era digital ini, anak-anak dihadapkan pada penggunaan teknologi sejak dini.
Berbagai perangkat elektronik, seperti smartphone, tablet, dan komputer, menjadi teman akrab bagi mereka.
Meski memberikan manfaat dalam hal pendidikan dan hiburan, banyak orang tua khawatir bahwa paparan layar yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesejahteraan mental anak.
Ketahui penjelasan apakah benar screen time berlebihan dapat memicu gangguan mental pada anak.
Pentingnya Memahami Screen Time
Sebelum membahas dampaknya, penting untuk memahami apa yang dimaksud dengan screen time.
Screen time merujuk pada waktu yang dihabiskan seseorang di depan layar elektronik seperti TV, komputer, tablet, dan smartphone.
Pada anak-anak, screen time sering kali mencakup aktivitas seperti menonton film, bermain game, atau menggunakan aplikasi pendidikan.
Dampak Positif Screen Time
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa penggunaan teknologi dengan bijak dapat memberikan dampak positif pada perkembangan anak.
Aplikasi pendidikan dan permainan interaktif dapat meningkatkan keterampilan kognitif, motorik, dan bahasa anak-anak.
Selain itu, layanan streaming yang disesuaikan untuk anak-anak menyediakan konten edukatif yang mendukung pembelajaran.
Potensi Dampak Negatif
Namun, perlu diakui bahwa terlalu banyak screen time juga dapat membawa risiko. Beberapa penelitian menghubungkan paparan layar yang berlebihan dengan masalah kesehatan mental pada anak-anak.
Baca Juga: Gangguan Mental yang Sering Terjadi di Era Teknologi, Ketahui Penyebab dan Solusinya