Jika gejala flu dan batuk tidak membaik dalam dua minggu atau lebih, segera berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
2. Obat-obatan
Dokter dapat meresepkan obat untuk mengatasi infeksi bakteri atau virus yang menjadi penyebab batuk dan flu yang berkepanjangan.
3. Perawatan Diri
Tetap istirahat yang cukup, minum banyak cairan hangat, dan mengonsumsi makanan bergizi untuk membantu tubuh memerangi infeksi.
Langkah-langkah Pencegahan:
1. Vaksinasi
Vaksin flu tahunan dapat membantu mencegah beberapa jenis flu dan mengurangi risiko terkena infeksi virus.
2. Kebersihan Tangan
Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir untuk mencegah penyebaran virus dan bakteri.
3. Hindari Kontak dengan Orang Sakit
Hindari kontak dekat dengan orang yang sedang sakit flu untuk mengurangi risiko penularan.
Baca Juga: Alami Flu dan Sakit Kepala Bersamaan, Coba Pijat pada Titik Pijat Ini dan Ampuh Mengatasi Masalahnya