GridHEALTH.id - Teh adalah minuman yang banyak dinikmati, namun penggunaan jangka panjang dapat meninggalkan warna kuning pada gigi.
Berikut adalah beberapa metode alami yang dapat membantu memutihkan gigi:
1. Perubahan Pola Makan
Mengurangi konsumsi teh, terutama teh hitam atau berpigmen tinggi, bisa membantu mengurangi noda pada gigi.
Jika meminum teh, usahakan untuk langsung membersihkan gigi atau berkumur dengan air setelahnya.
2. Pemakaian Baking Soda
Baking soda dapat digunakan sebagai pembersih alami untuk gigi.
Campur sedikit baking soda dengan sedikit air untuk membuat pasta dan gunakanlah sebagai pasta gigi setiap beberapa hari sekali.
3. Kulit Jeruk
Kulit jeruk memiliki sifat pemutih alami.
Gosokkan sedikit kulit jeruk yang kering secara lembut pada gigi selama beberapa menit, lalu bilas dengan air.
Baca Juga: Ikuti Saran Mertua, Inilah 6 Kebiasaan yang Harus Dihindari Pemicu Gigi Kuning
4. Minyak Kelapa
Metode oil pulling dengan minyak kelapa dapat membantu mengurangi noda pada gigi.
Cukup kumur-kumur dengan satu sendok makan minyak kelapa selama 15-20 menit setiap hari sebelum sikat gigi.
5. Kunyit dan Minyak Kelapa
Campuran kunyit dengan minyak kelapa juga dapat digunakan sebagai pasta gigi alami.
Kunyit memiliki sifat pemutih yang membantu mengurangi warna kuning pada gigi.
6. Perawatan Profesional
Jika noda kuning pada gigi terlalu persisten, konsultasikan dengan dokter gigi untuk perawatan profesional seperti pembersihan gigi atau perawatan pemutihan.
Memutihkan gigi yang kuning karena teh membutuhkan kesabaran dan konsistensi dalam perawatan.
Penting juga untuk menjaga kebersihan gigi dengan menyikat gigi secara teratur, menggunakan benang gigi, dan rutin melakukan pemeriksaan gigi ke dokter gigi.
Selamat mencoba!
Baca Juga: 4 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Tanpa Bleaching, Aman Tanpa Efek Samping