Diperlukan waktu beberapa minggu hingga beberapa bulan, untuk bisa meraskan khasiat dari obat ini.
3. Kompres dingin
Berikutnya adalah pengobatan secara alami yang dilakukan dengan kompres sendi yang terdampak dengan ice pack.
Kompres dingin, menggunakan es yang dibungkus handuk dapat membantu meredakan peradangan
Lakukan kompres dingin selama 15 hingga 20 menit, disesuaikan dengan kebutuhan.
4. Minum air perasan lemon
Dilansir dari Medical News Today, minum sekitar 2 liter air perasan lemon setiap hari, menurut penelitian dapat mengurangi asam urat pada penderitanya.
Para peneliti menyimpulkan bahwa air lemon membantu menetralkan asam urat dalam tubuh, sehingga membantu menurunkan kadarnya.
5. Mengangkat kaki
Cara terakhir untuk mengatasi asam urat di kaki adalah dengan meninggikan persendian yang terdampak.
Posisi kaki yang lebih tinggi dari anggota tubuh lainnya akan membuat darah dan cairan terdorong menjauh dari sendi, lalu kembali menuju jantung.
Selagi melakukan tindakan pengobatan ini, kaki yang terdampak juga bisa sambil dikompres.
Menggabungkan kedua teknik pengobatan tersebut merupakan bagian dari metode RICE (istirahat, es, kompresi, dan elevasi).
Lakukan langkah penanganan tersebut dengan konsisten agar asam urat di kaki dapat segera teratasi. (*)
Baca Juga: Ciri Asam Urat di Usia Muda, 7 Kondisi Ini Sering Tak Disadari