GridHEALTH.id - Apakah senyuman Anda terhalang oleh gigi kuning akibat konsumsi kopi?
Jangan khawatir! Ketahui secara mendalam cara mencerahkan gigi yang kuning karena kopi.
Dengan tips yang praktis, Anda dapat kembali memiliki senyuman yang cerah dan menawan.
Mengapa Gigi Menjadi Kuning karena Kopi?
Sebelum kita masuk ke tips mencerahkan gigi, penting untuk memahami mengapa kopi dapat menyebabkan gigi menjadi kuning.
Kopi mengandung zat-zat seperti tanin dan asam yang dapat meresap ke dalam lapisan email gigi, menyebabkan perubahan warna.
Dengan pemahaman ini, kita dapat mencari solusi yang efektif untuk mengatasi masalah ini.
Tips Mencerahkan Gigi Secara Alami
1. Minum Air Putih Setelah Mengonsumsi Kopi
Setelah menikmati secangkir kopi, minumlah air putih untuk membantu membersihkan residu kopi yang dapat menempel pada gigi.
Air putih juga membantu menjaga kelembapan mulut dan mencegah pembentukan plak.
2. Gunakan Sedotan atau Gelas Tertutup
Menggunakan sedotan atau gelas tertutup saat minum kopi dapat membantu mengurangi kontak langsung antara kopi dan gigi.
Ini membantu mengurangi risiko perubahan warna pada gigi.
3. Konsumsi Makanan Berserat Tinggi
Makanan berserat tinggi seperti apel dan wortel dapat membantu membersihkan gigi secara alami.
Baca Juga: 4 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Tanpa Bleaching, Aman Tanpa Efek Samping