GridHEALTH.id – Kencing berbusa atau disebut juga dengan istilah medis "frothy urine" dapat menjadi tanda masalah kesehatan tertentu.
Meskipun gejala ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, ada beberapa cara alami yang dapat membantu mengobati kencing berbusa.
Bagaimana caranya? Berikut ini langkah-langkah yang bisa dilakukan.
Cara mengobati kencing berbusa secara alami
Inilah beberapa tips dan pengobatan tanpa efek samping untuk mengatasi kondisi ini.
1. Konsumsi air yang cukup
Salah satu penyebab umum kencing berbusa adalah dehidrasi.
Kurangnya asupan cairan dapat membuat urine lebih terkonsentrasi dan berbusa.
Pastikan untuk minum air yang cukup setiap hari, minimal 8 gelas atau sekitar 2 liter, untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mencegah kencing berbusa.
2. Batasi konsumsi makanan dan minuman berbusa
Makanan atau minuman yang mengandung karbonasi dapat menyebabkan gas dan gelembung di urine, menyebabkan kencing berbusa.
Hindari minuman berkarbonasi, seperti minuman bersoda, dan batasi konsumsi makanan yang dapat menyebabkan gas berlebih.
3. Perhatikan gaya hidup sehat
Adopsi gaya hidup sehat dapat membantu mengatasi masalah kencing berbusa.
Hal ini melibatkan menjaga berat badan yang sehat melalui diet seimbang dan olahraga teratur.
Baca Juga: Jauh dari Kata Sehat, Ini 6 Bahaya Menahan Kencing yang Sering Disepelekan