GridHEALTH.id - Apakah Anda merasa tidak percaya diri karena bau mulut yang mengganggu akibat gigi berlubang?
Jangan khawatir, ketahui solusi efektif untuk mengatasi masalah ini.
Bau mulut karena gigi berlubang memang bisa menjadi masalah serius.
Tetapi dengan beberapa langkah sederhana, Anda dapat kembali memiliki nafas segar.
Berikut adalah panduan langkah demi langkah untuk menghilangkan bau mulut akibat gigi berlubang.
Cara Menghilangkan Bau Mulut karena Gigi Berlubang
1. Rutin Menjaga Kebersihan Mulut
Langkah pertama yang sangat penting adalah menjaga kebersihan mulut dengan baik.
Sikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride.
Pastikan juga untuk membersihkan lidah dan langit-langit mulut untuk menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.
2. Gunakan Benang Gigi atau Sikat Gigi Interdental
Membersihkan area di antara gigi dengan benang gigi atau sikat gigi interdental adalah langkah penting dalam mencegah dan mengurangi gigi berlubang.
Bakteri yang tertinggal di antara gigi dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
3. Kunyah Permen Kesehatan Gigi
Permen kesehatan gigi yang mengandung xylitol dapat membantu meningkatkan produksi air liur, yang dapat membantu membersihkan gigi dari bakteri penyebab bau mulut.
Baca Juga: Cara Efektif Membersihkan Karang Gigi di Rumah, Panduan Lengkap untuk Senyuman Sehat