4. Hindari Konsumsi Makanan dan Minuman Asam
Makanan dan minuman asam dapat memperburuk gigi ngilu.
Hindarilah konsumsi makanan atau minuman yang tinggi asam, seperti jeruk, tomat, atau minuman bersoda.
Asam dapat merusak enamel gigi dan meningkatkan sensitivitas gigi.
5. Gunakan Pelindung Gigi
Jika gigi ngilu disebabkan oleh kebiasaan menggertak gigi saat tidur atau berolahraga, pertimbangkan untuk menggunakan pelindung gigi.
Pelindung gigi dapat membantu mengurangi tekanan pada gigi dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
6. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan rasa ngilu pada gigi.
Lakukan ini secara teratur, terutama setelah makan atau minum, untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi.
Mengatasi gigi ngilu saat minum air dingin memerlukan perhatian dan tindakan yang tepat.
Dengan pemilihan pasta gigi yang tepat, konsultasi dokter gigi secara teratur, dan perubahan gaya hidup yang sehat.
Anda dapat mengurangi atau bahkan menghilangkan rasa ngilu pada gigi.
Jaga kesehatan gigi Anda untuk menikmati hidup tanpa gangguan dari masalah gigi ngilu.
Baca Juga: Ketahui Sejak Awal, Ini Ciri-ciri Gigi Berlubang dan Cara Mengatasinya