Campurkan madu dan bubuk kayu manis menjadi pasta dan oleskan ke area yang terkena panu. Biarkan selama 15-20 menit dan bersihkan dengan air hangat.
8. Yoghurt probiotik
Yoghurt probiotik mengandung bakteri sehat yang dapat membantu mengembalikan keseimbangan mikroba kulit.
Oleskan yoghurt probiotik ke area yang terkena panu, biarkan selama 20-30 menit. Terakhir, bersihkan dengan air hangat.
9. Menghindari pakaian ketat dan berbahan sintetis
Pakaian ketat dan berbahan sintetis dapat menciptakan kondisi yang lebih lembap di kulit, memfasilitasi pertumbuhan ragi penyebab panu.
Gunakan pakaian yang longgar dan berbahan alami untuk memberikan sirkulasi udara yang baik.
10. Perhatikan kebersihan pribadi
Menjaga kebersihan pribadi adalah langkah penting untuk mencegah dan mengatasi panu. Mandilah secara teratur, keringkan tubuh dengan baik, dan hindari berbagi handuk atau pakaian dengan orang lain.
Tips tambahan
- Perhatikan pola makan
Konsumsi makanan yang kaya vitamin dan mineral, serta hindari makanan yang dapat meningkatkan pertumbuhan ragi seperti gula dan tepung putih.
- Hindari paparan langsung matahari
Panu dapat memperburuk kondisinya ketika terpapar sinar matahari. Gunakan tabir surya saat berada di bawah sinar matahari langsung.
- Konsultasikan dengan dokter kulit
Jika panu persisten atau bertambah parah, segera konsultasikan dengan dokter kulit untuk diagnosis dan perawatan lebih lanjut.
Mengatasi panu di wajah secara alami memerlukan kesabaran dan konsistensi. Meskipun banyak pengobatan alami yang dapat membantu, penting untuk diingat bahwa setiap kulit berbeda dan respons terhadap pengobatan dapat bervariasi.
Jika masalah berlanjut atau memburuk, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan atau dokter kulit untuk penanganan lebih lanjut. (*)
Baca Juga: Tanpa Ribet, Cara Alami Mengobati Panu dengan Cepat dan Aman