GridHEALTH.id - Mulai sekarang, jangan lagi membiasakan menahan buang air kecil.
Menahan untuk tidak buang air kecil pada waktu-waktu tertentu sering dilakukan dan dianggap sebagai hal yang sepele.
Tapi tahu tidak, ternyata kebiasaan ini dapat menyebabkan masalah kesehatan pada saluran kemih pria maupun wanita.
Memicu Peradangan Prostat
Dokter spesialis urologi dr. Hilman Hadiansyah, Sp.U mengatakan, dirinya kerap menemui kasus peradangan prostat atau prostatitis pada kelompok usia muda.
Salah satu faktor yang memicu kondisi ini adalah kebiasaan menahan buang air kecil (BAK).
Ia mengatakan, memang tidak ada patokan durasi pasti terkait berapa lama seseorang bisa menahan buang air kecil agar terhindar dari prostatitis.
Tapi sebaiknya, ketika sudah merasakan sensasi untuk buang air kecil, maka sebaiknya segera dilakukan.
"Untuk berapa lama sebetulnya kita tidak punya patokan yang pasti, karena setiap orang mempunyai kebutuhan cairan masing-masing," katanya dalam diskusi media yang diadakan RS Pondok Indah, Selasa (19/12/2023).
Frekuensi buang air kecil seseorang pun, juga tergantung dengan metabolisme tubuh dan kegiatan yang dilakukan.
"Cuma yang perlu diingat, kalau kandung kemih penuh, sudah (ada) rasa keinginan buang air kecil, sebaiknya ke kamar mandi," jelasnya.
Kenapa menahan buang air kecil bisa membuat prostat meradang?
Baca Juga: Ketahui 9 Perbedaan Warna Urine, Bisa Jadi Petunjuk Kesehatan Tubuh