GridHEALTH.id - Kehamilan dan masa menyusui sering kali membawa perubahan pada payudara wanita, termasuk peningkatan ukuran dan elastisitasnya.
Beberapa mitos dan fakta tentang payudara kembali kencang setelah masa menyusui perlu dipahami:
Mitos tentang Payudara Kembali Kencang
Beberapa orang berharap payudara akan kembali ke ukuran dan bentuk semula setelah masa menyusui, namun faktanya, hal ini tidak selalu terjadi.
Fakta tentang Perubahan pada Payudara
- Payudara umumnya mengalami peningkatan ukuran selama kehamilan dan masa menyusui.
Setelah berhenti menyusui, payudara bisa mengalami perubahan, seperti kehilangan elastisitas dan kekencangan.
- Faktor genetik juga memengaruhi bagaimana payudara bereaksi terhadap kehamilan dan menyusui.
Beberapa wanita mungkin mengalami kembalinya kekencangan lebih baik daripada yang lain.
Upaya untuk Membantu Payudara Kembali Kencang
- Latihan yang menargetkan otot dada dapat membantu meningkatkan penampilan payudara.
Baca Juga: Tak Perlu Minder, Ini 7 Tips dan Perawatan Efektif Mengencangkan Payudara Setelah Menyusui