3. Perebusan
Biarkan daun kumis kucing merebus dalam air selama 10-15 menit untuk mendapatkan ekstrak yang efektif.
Pastikan panci ditutup agar uap dan zat-zat aktif tidak menguap.
4. Saring cairan
Setelah proses merebus, saring cairan menggunakan saringan atau kain bersih untuk memisahkan daun dan mendapatkan air rebusan.
5. Konsumsi
Minum air rebusan daun kumis kucing dalam keadaan hangat.
Idealnya, konsumsi 2 hingga 3 cangkir air rebusan setiap hari.
Peringatan:
- Sebelum memulai penggunaan daun kumis kucing atau melakukan perubahan signifikan pada rejim pengobatan Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan, terutama jika Anda memiliki kondisi medis yang sudah ada atau sedang dalam pengobatan.
- Meskipun daun kumis kucing dianggap aman dalam jumlah moderat, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti gangguan pencernaan.
Dengan memahami cara merebus daun kumis kucing dan manfaatnya, Anda dapat memasukkan bahan alami ini sebagai bagian dari upaya Anda dalam mengelola gejala asam urat.
Tetap konsisten dengan penggunaannya dan pantau respon tubuh Anda untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Nah, itu dia langkah-langkah merebus daun kumis kucing untuk asam urat.
Tidak sulit, bukan? (*)
Baca Juga: Remaja Bisa Terkena Asam Urat, Ternyata Ini 3 Faktor Penyebabnya!