GridHEALTH.id - Merawat gigi bukan hanya tentang estetika, tetapi juga kesehatan umum.
Salah satu masalah umum yang sering dihadapi adalah pembentukan karang gigi.
Berikut cara-cara efektif untuk merawat gigi agar tidak berkarang, menjelaskan langkah-langkah harian yang dapat membantu menjaga senyum tetap sehat dan berseri.
Cara Merawat Gigi agar Tidak Berkarang
1. Pentingnya Kebersihan Gigi
Merawat gigi dimulai dengan kebiasaan kebersihan yang baik.
Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride.
Gantilah sikat gigi setiap 3 bulan dan gunakan benang gigi untuk membersihkan area di antara gigi yang sulit dijangkau oleh sikat.
2. Pemilihan Produk Perawatan Gigi yang Tepat
Pilihlah pasta gigi dan obat kumur yang sesuai dengan kebutuhan gigi Anda.
Produk-produk ini dapat membantu mencegah pembentukan karang gigi dan memberikan perlindungan tambahan terhadap bakteri penyebab gigi berlubang.
3. Kurangi Konsumsi Makanan dan Minuman Manis
Baca Juga: Ketahui Penyakit yang Dapat Timbul Akibat Gigi Berlubang, Inilah Risikonya dan Cara Pencegahannya