GridHEALTH.id - Akar alang-alang merupakan tanaman yang sering diabaikan karena dianggap sebagai tanaman liar.
Meski terkadang dianggap tak penting, nyatanya tanaman ini menyimpan potensi kesehatan yang luar biasa.
Khasiatnya untuk kesehatan membuat tanaman dengan nama latin Imperata cylindrica ini dijadikan sebagai obat tradisional.
Manfaat Akar Alang-alang untuk Kesehatan
Beberapa masalah kesehatan berikut ini, terbukti dapat diatasi dengan mengandalkan akar alang-alang.
1. Menurunkan gula darah
Bagi penyandang diabetes, kadar gula darah tinggi dapat berbahaya dan menimbulkan komplikasi.
Kabar baiknya, akar alang-alang dalam penelitian terbukti memiliki potensi untuk menurunkan kadar gula darah.
2. Menyehatkan liver
Selain dapat menurunkan kadar gula darah tinggi, bahan alami ini juga dapat dimanfaatkan untuk detoks.
Sifat detoksifikasi yang dimiliki akar alang-alang, membuatnya dapat membantu membersihkan hati dari racun dan zat-zat berbahaya. Sehingga fungsi hati optimal.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat bahan alami akar alang-alang yang lainnya yakni dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Ini dipengaruhi oleh kandungan nutrisinya. Imunitas yang baik membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit dengan lebih efektif.
4. Menurunkan kolesterol
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akar alang-alang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Berbagai Manfaat Air Rebusan Kunyit yang Didapat Jika Rutin Mengonsumsinya