GridHEALTH.id - Durian, dengan aroma unik dan rasa khasnya, adalah buah tropis yang memicu berbagai mitos seputar efeknya pada tubuh.
Salah satu mitos yang umum adalah bahwa makan durian dapat membuat perut panas.
Artikel ini akan membahas mitos ini dan menyajikan fakta ilmiah yang mendasarinya.
Mitos: Makan Durian Bikin Perut Panas
Beberapa orang percaya bahwa mengonsumsi durian dapat meningkatkan suhu tubuh atau "membuat perut panas."
Mitos ini seringkali dikaitkan dengan rasa hangat yang dirasakan setelah mengonsumsi buah ini.
Fakta: Tidak Ada Hubungan Langsung dengan Peningkatan Suhu Tubuh
Secara ilmiah, tidak ada bukti yang mendukung klaim bahwa durian secara langsung menyebabkan peningkatan suhu tubuh atau membuat perut panas.
Perasaan hangat yang mungkin dialami oleh beberapa orang setelah makan durian bisa bersifat subjektif dan dapat dipengaruhi oleh faktor individu.
Mitos: Durian dan Alkohol Menyebabkan Efek Samping
Ada juga mitos bahwa mengonsumsi durian bersamaan dengan minuman beralkohol dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan, seperti perut panas atau ketidaknyamanan lambung.
Baca Juga: Mitos atau Fakta, Benarkah Cangkang Buah Durian Bermanfaat untuk Kesehatan?
Fakta: Reaksi Bervariasi antar Individu
Reaksi terhadap makan durian bersamaan dengan alkohol dapat bervariasi antar individu.
Beberapa orang mungkin mengalami ketidaknyamanan, sementara yang lain mungkin tidak merasakan dampak negatif.
Penting untuk memahami toleransi tubuh masing-masing dan mengonsumsi durian dan alkohol dengan bijak.
Tips untuk Menikmati Durian dengan Nyaman
1. Konsumsi dalam batas wajar
Mengonsumsi durian dalam jumlah yang sesuai dengan toleransi tubuh masing-masing dapat membantu mencegah ketidaknyamanan.
2. Hindari kombinasi dengan alkohol
Jika khawatir terhadap kemungkinan efek samping, sebaiknya hindari mengonsumsi durian bersamaan dengan minuman beralkohol.
3. Pertimbangkan kondisi kesehatan
Orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti gangguan lambung atau intoleransi makanan tertentu, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi durian secara berlebihan.
Baca Juga: Suka Durian Tapi Sering Pusing? Inilah Tips Agar Tidak Pusing Setelah Makan Durian