GridHEALTH.id – Asam lambung yang berlebihan adalah masalah umum yang bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan gangguan pencernaan.
Namun, solusi alami untuk mengatasi masalah ini dapat ditemukan dalam ramuan tradisional, salah satunya adalah kunyit.
Wah, bagaimana ya cara mengolah kunyit untuk asam lambung?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Manfaat kunyit untuk asam lambung
1. Antiinflamasi
Kunyit mengandung senyawa aktif yang disebut kurkumin, yang memiliki sifat antiinflamasi yang kuat.
Ini membantu meredakan peradangan di dalam lambung dan mengurangi produksi asam lambung yang berlebihan.
2. Melindungi lapisan lambung
Kurkumin juga memiliki efek protektif terhadap lapisan lambung dengan meningkatkan produksi lendir lambung, yang membantu melindungi dinding lambung dari kerusakan akibat asam lambung.
3. Meningkatkan pencernaan
Kunyit merangsang produksi empedu oleh hati, yang membantu memecah lemak dan mempercepat proses pencernaan.
Ini membantu mencegah penumpukan makanan dalam lambung yang dapat memicu refluks asam.
4. Meredakan gejala asam lambung
Konsumsi kunyit secara teratur dapat membantu meredakan gejala asam lambung seperti mulas, nyeri ulu hati, dan sensasi terbakar di dada.
Cara menggunakan ramuan kunyit untuk asam lambung
1. Minuman kunyit hangat
Campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan air hangat dan sedikit madu.