GridHEALTH.id - Gigi berlubang atau karies gigi merupakan masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang.
Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit, ketidaknyamanan, bahkan kerusakan struktural pada gigi.
Untuk mencegah gigi berlubang, penting untuk memahami berbagai faktor yang dapat menyebabkannya.
Berikut beberapa penyebab umum gigi berlubang yang harus diketahui.
Penyebab Gigi Berlubang
1. Kurangnya Kebersihan Gigi
Salah satu penyebab utama gigi berlubang adalah kurangnya kebersihan gigi.
Plak gigi yang terbentuk akibat sisa makanan dan bakteri yang tidak dibersihkan secara rutin dapat merusak enamel gigi.
Enamel yang rusak meningkatkan risiko terjadinya gigi berlubang. Oleh karena itu, menjaga kebersihan gigi dengan menyikat gigi secara teratur dan menggunakan benang gigi adalah langkah penting untuk mencegah gigi berlubang.
2. Pola Makan Tidak Sehat
Pola makan juga memainkan peran penting dalam kesehatan gigi. Konsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula dan asam dapat memberikan lingkungan yang mendukung pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang.
Mengurangi konsumsi makanan manis, minuman bersoda, dan camilan yang lengket dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mencegah terjadinya lubang pada gigi.
3. Tidak Rutin Melakukan Pemeriksaan Gigi
Mengabaikan kunjungan rutin ke dokter gigi adalah kesalahan umum yang dapat meningkatkan risiko gigi berlubang.
Pemeriksaan gigi secara teratur dapat membantu mendeteksi masalah kesehatan gigi sejak dini, sebelum kondisi menjadi lebih parah.
Baca Juga: Cara Tradisional Mengatasi Gigi Ngilu, Solusi Ampuh dari Bahan Alami