GridHEALTH.id - Haid adalah proses alami dalam siklus menstruasi wanita yang biasanya terjadi setiap bulan.
Bagi sebagian wanita, menstruasi seringkali tidak hanya disertai dengan nyeri di perut atau gejala lainnya, tetapi juga dengan rasa pusing yang mengganggu.
Mengapa saat haid sering pusing? Apakah ini normal?
Berkut ulasan lengkap mengenai mengapa hal ini bisa terjadi dan memberikan beberapa tips untuk mengatasinya.
Penyebab Pusing saat Haid
1. Perubahan Hormon
Saat haid, tubuh mengalami perubahan hormon, terutama penurunan kadar hormon estrogen.
Perubahan ini dapat mempengaruhi sirkulasi darah dan tekanan darah, yang kemudian dapat menyebabkan rasa pusing.
2. Dehidrasi
Selama menstruasi, tubuh wanita cenderung kehilangan lebih banyak cairan dari biasanya.
Dehidrasi dapat menyebabkan penurunan volume darah dan tekanan darah, yang pada gilirannya dapat menyebabkan pusing.
3. Anemia
Beberapa wanita mengalami anemia selama menstruasi, terutama jika mereka mengalami perdarahan menstruasi yang berat.
Anemia adalah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin yang cukup untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Kekurangan oksigen dapat menyebabkan rasa pusing.
Baca Juga: Apakah Nyeri Haid Bisa Disembuhkan? Eksplorasi Cara Meredakannya, Medis Hingga Alami