Namun, biji semangka bisa sulit dicerna, jadi beberapa orang memilih untuk tidak menelannya.
Mitos 4: Biji Semangka Tidak Bernutrisi:
Fakta: Ini adalah mitos.
Biji semangka mengandung nutrisi penting, termasuk protein, serat, vitamin, dan mineral. Meskipun kandungan nutrisinya tidak sebanyak daging semangka, biji semangka tetap memberikan manfaat bagi kesehatan.
Mitos 5: Biji Semangka Menyebabkan Tukak Lambung:
Fakta: Ini adalah mitos. Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa biji semangka menyebabkan tukak lambung.
Tukak lambung biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri Helicobacter pylori, penggunaan obat-obatan tertentu, atau faktor-faktor lain yang memengaruhi lapisan lambung.
Mitos 6: Biji Semangka Bisa Menghalangi Pencernaan:
Fakta: Ini adalah mitos.
Biji semangka memiliki lapisan luar yang keras, tetapi dalam jumlah yang kecil, biji semangka seharusnya tidak menyebabkan masalah pencernaan.
Bagi beberapa orang, biji semangka bahkan dapat memberikan efek membersihkan usus karena kandungan seratnya.
Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Biji Semangka Punya Manfaat Tak Terduga untuk Kesehatan