GridHEALTH.id - Gusi nyeri dapat menjadi pengalaman yang mengganggu dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari peradangan hingga masalah gigi.
Berikut adalah beberapa tips dan pengobatan yang dapat membantu meredakan gusi nyeri:
1. Gunakan Obat Kumur Antiseptik:
Berkumur dengan obat kumur antiseptik dapat membantu membersihkan area sekitar gusi dan meredakan peradangan. Pilihlah obat kumur yang mengandung antiseptik atau bahan antimikroba.
2. Kompress Dingin:
Tempatkan kompres dingin seperti kantung es atau bungkus es dengan handuk tipis pada area yang nyeri. Kompress dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan rasa nyeri.
3. Garam Air Hangat:
Berkumur dengan air hangat yang dicampur dengan sedikit garam dapat membantu membersihkan dan meredakan iritasi pada gusi. Lakukan ini beberapa kali sehari.
4. Konsumsi Makanan Lunak dan Dingin:
Hindari makanan atau minuman yang panas atau pedas. Pilih makanan lunak dan dingin yang tidak memberikan tekanan tambahan pada gusi yang sensitif.
5. Hindari Gigi yang Berlebihan:
Baca Juga: Alami Gigi Sakit Padahal Tidak Berlubang? Ini Penyebab yang Perlu Diketahui
Saat menyikat gigi, hindari tekanan berlebihan pada gusi. Gunakan sikat gigi dengan bulu lembut dan sikat gigi dengan gerakan lembut.
6. Pergi ke Dokter Gigi:
Jika gusi nyeri disertai dengan masalah gigi seperti gigi berlubang atau infeksi gusi, segera berkonsultasi dengan dokter gigi untuk penanganan lebih lanjut.
7. Gunakan Salep atau Gel Penyembuh Gusi:
Beberapa salep atau gel khusus untuk meredakan nyeri gusi dapat dioleskan pada area yang terkena. Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan.
8. Hindari Rokok dan Produk Tembakau:
Rokok dan produk tembakau dapat mengiritasi gusi dan memperburuk kondisi. Hindarilah konsumsi tembakau untuk mempercepat proses penyembuhan.
9. Minum Banyak Air:
Air dapat membantu menjaga kelembapan dan membersihkan mulut. Pastikan untuk minum cukup air setiap hari untuk membantu proses penyembuhan.
10. Konsultasikan dengan Ahli Gigi atau Dokter:
Jika gusi nyeri tidak kunjung membaik atau disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan ahli gigi atau dokter untuk diagnosis dan perawatan lebih lanjut.
Baca Juga: Penyandang Diabetes Berisiko Tinggi Radang Gusi, Ini yang Harus Dilakukan untuk Mencegahnya