GridHEALTH.id - Sebagai orang tua, melihat anak makan dengan baik tentunya memberikan kepuasan tersendiri.
Namun, kekhawatiran muncul ketika ternyata berat badan si kecil tidak kunjung naik meskipun ia banyak makan. Fenomena ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari yang alami hingga kondisi medis tertentu.
Berikut ini adalah beberapa penyebab mengapa berat badan anak susah naik meski asupan makanannya cukup banyak:
1. Metabolisme Tubuh yang Tinggi
Anak-anak cenderung memiliki metabolisme yang lebih cepat dibandingkan dengan orang dewasa. Metabolisme yang tinggi berarti tubuh mereka membakar kalori dengan lebih cepat, yang bisa menjadi alasan mengapa berat badan mereka susah naik meskipun makan banyak.
2. Aktivitas Fisik yang Tinggi
Anak-anak yang sangat aktif cenderung membakar lebih banyak kalori. Jika anak Anda selalu bergerak, berlari, atau bermain dengan intensitas tinggi, ini bisa menjadi alasan mengapa ia sulit menambah berat badan.
3. Masalah Pencernaan
Gangguan pencernaan seperti intoleransi laktosa, penyakit celiac, atau sensitivitas gluten bisa menghambat penyerapan nutrisi, yang pada gilirannya mempengaruhi penambahan berat badan. Anak mungkin makan banyak, tetapi tubuhnya tidak efisien dalam menyerap kalori dan nutrisi dari makanan tersebut.
4. Cacingan
Infeksi cacingan juga bisa menjadi penyebab berat badan anak sulit naik. Cacing yang hidup di saluran pencernaan dapat mengganggu penyerapan nutrisi, yang pada akhirnya berdampak pada pertumbuhan berat badan anak.
Baca Juga: Gizi Lengkap Keluarga Sehat, 5 Pilihan Buah untuk MPASI yang Bisa Bikin Berat Badan Anak Naik
5. Penyakit Kronis
Beberapa penyakit kronis seperti diabetes tipe 1, penyakit tiroid, dan kondisi medis lainnya dapat mempengaruhi metabolisme dan penyerapan nutrisi, yang berdampak pada kesulitan penambahan berat badan.
6. Faktor Genetik
Faktor keturunan juga berperan dalam menentukan metabolisme dan struktur tubuh anak. Jika orang tua memiliki tubuh yang cenderung kurus, anak mereka mungkin juga memiliki kecenderungan yang sama.
7. Asupan Nutrisi yang Tidak Seimbang
Meskipun banyak makan, penting untuk memastikan bahwa anak mendapatkan nutrisi yang seimbang. Makanan yang tinggi karbohidrat dan rendah protein, misalnya, mungkin tidak cukup efektif untuk menambah berat badan.
Jika Anda khawatir dengan berat badan anak yang susah naik, pertimbangkan untuk melakukan hal-hal berikut:
- Konsultasi dengan Dokter: Dokter dapat membantu mengidentifikasi penyebabnya, apakah karena faktor medis atau lainnya.
- Tingkatkan Asupan Kalori: Pastikan anak mendapatkan makanan dengan nutrisi seimbang dan tinggi kalori yang sehat.
- Pengaturan Pola Makan: Cobalah untuk memberikan makanan kecil namun sering, daripada tiga kali makan besar.
- Suplemen: Dalam beberapa kasus, dokter mungkin merekomendasikan suplemen untuk membantu penambahan berat badan.
Baca Juga: Ternyata Mencegah Stunting Pada Anak Bisa dengan Tempe, Makanan Murah Meriah