GridHEALTH.id - Makanan Pendamping ASI (MPASI) merupakan langkah penting dalam perkembangan bayi, dan pemilihan jenis MPASI dapat memengaruhi pertumbuhan dan kesehatan anak.
Namun, pertanyaan muncul apakah MPASI instan yang dijual di pasaran lebih baik dibandingkan dengan membeli makanan di jalan.
Mari kita tinjau lebih dalam mengenai kedua pilihan ini.
Kelebihan MPASI Instan:
1. Praktis dan Efisien: MPASI instan seringkali lebih praktis untuk disiapkan. Mereka mudah disimpan, diangkut, dan disiapkan tanpa memerlukan banyak waktu atau persiapan khusus.
2. Kandungan Nutrisi yang Terukur: Sebagian besar MPASI instan dirancang dengan perhitungan nutrisi yang cermat, memastikan bayi mendapatkan asupan nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka.
3. Rasa yang Dapat Diterima Bayi: Produsen MPASI instan umumnya memperhatikan cita rasa dan tekstur yang disukai bayi, membuatnya lebih mudah diterima oleh lidah kecil mereka.
Kerugian MPASI Instan:
1. Pengawet dan Bahan Tambahan:
Beberapa MPASI instan mungkin mengandung pengawet, pemanis, atau bahan tambahan lainnya.
Pemilihan produk harus dilakukan dengan cermat untuk menghindari kandungan yang tidak diinginkan.
Baca Juga: Gizi Lengkap Keluarga Sehat, 5 Pilihan Buah untuk MPASI yang Bisa Bikin Berat Badan Anak Naik
2. Harga yang Lebih Mahal:
MPASI instan seringkali lebih mahal dibandingkan dengan membuat sendiri di rumah, dan ini dapat menjadi pertimbangan bagi beberapa keluarga.
Kelebihan Makanan Jalan:
1. Beragam Pilihan:
Makanan yang dijual di jalan umumnya menawarkan beragam pilihan rasa dan jenis, memungkinkan variasi dalam menu bayi.
2. Mudah Ditemukan:
Makanan di jalan dapat lebih mudah diakses, terutama bagi orang tua yang memiliki jadwal sibuk.
Kerugian Makanan Jalan:
1. Ketidakpastian Nutrisi:
Sulit untuk memastikan kandungan nutrisi yang akurat pada makanan di jalan. Beberapa makanan mungkin tidak sesuai dengan kebutuhan nutrisi bayi.
2. Kontaminasi dan Kebersihan:
Baca Juga: Tips Hilangkan Aroma Amis MPASI, Ciptakan Menu Gizi Lengkap Keluarga Sehat untuk Anak
Ada risiko kontaminasi dan kurangnya kebersihan pada makanan yang dijual di jalan, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan bayi.
Tips untuk Memilih MPASI:
1. Periksa Kandungan:
Bacalah label dengan cermat pada MPASI instan untuk memastikan tidak mengandung bahan yang tidak diinginkan atau alergen.
2. Pilih yang Sesuai dengan Usia Bayi:
Pilih MPASI instan yang sesuai dengan usia dan tahap perkembangan bayi.
3. Periksa Kebersihan Makanan di Jalan:
Jika memilih makanan jalan, pastikan sumbernya bersih, higienis, dan memenuhi standar keamanan pangan.
4. Konsultasi dengan Dokter atau Ahli Gizi:
Sebelum memilih MPASI, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kebutuhan bayi.
Baca Juga: Porsi Sayuran dalam MPASI Tidak Lebih Banyak dari Protein Hewani, Ini Penjelasan Dokter