4. Ketidaknyamanan dan Nyeri
Pijatan yang terlalu kuat atau dilakukan dengan teknik yang tidak benar dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan nyeri.
Ini bisa berlangsung beberapa hari setelah pijatan dan bahkan menjadi kronis jika dilakukan secara berulang.
5. Komplikasi pada Tulang Belakang
Pijatan yang berlebihan dapat menyebabkan pergeseran tulang belakang atau masalah lain pada sistem saraf tulang belakang.
Ini bisa memicu sakit punggung, nyeri saraf, atau bahkan gangguan neurologis.
Rekomendasi Penting:
- Pilih terapis pijat yang berlisensi dan berpengalaman.
- Komunikasikan batasan dan kenyamanan Anda selama sesi pijat.
- Hindari pijatan berlebihan pada area tulang rawan seperti tulang belakang dan leher.
- Jangan ragu untuk memberi tahu terapis jika Anda merasakan ketidaknyamanan atau nyeri selama pijatan.
Baca Juga: 5 Cara Ampuh Mengatasi Nyeri pada Bahu, Salah Satunya dengan Pijat