GridHEALTH.id - Air rebusan daun sirsak telah lama digunakan sebagai minuman tradisional dengan klaim khasiat kesehatan yang beragam.
Daun sirsak, yang berasal dari pohon Annona muricata, mengandung berbagai senyawa bioaktif yang diyakini memiliki efek positif bagi kesehatan manusia.
Berikut ulasan mengenai beberapa manfaat minum air rebusan daun sirsak serta penelitian ilmiah yang mendukung klaim tersebut.
Apa Itu Daun Sirsak?
Daun sirsak adalah bagian dari tanaman sirsak yang tumbuh di daerah tropis.
Tanaman sirsak dikenal karena buahnya yang lezat dan beraroma, tetapi daunnya juga memiliki nilai kesehatan yang signifikan.
Daun sirsak kaya akan senyawa fitokimia, seperti alkaloid, acetogenins, flavonoid, dan polifenol, yang memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Manfaat Kesehatan dari Air Rebusan Daun Sirsak
Berikut adalah beberapa manfaat yang dikaitkan dengan minum air rebusan daun sirsak:
1. Antioksidan Tinggi
Daun sirsak mengandung antioksidan kuat seperti flavonoid dan polifenol, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dan dapat mendukung kesehatan jantung, kulit, dan sistem kekebalan tubuh.
2. Mendukung Kesehatan Kulit
Minum air rebusan daun sirsak secara teratur dapat membantu memelihara kesehatan kulit.
Kandungan antioksidan dan vitamin dalam daun sirsak membantu melawan penuaan dini, jerawat, dan peradangan pada kulit.
Baca Juga: Manfaat Rebusan Daun Sirsak untuk Mengatasi Masalah Asam Lambung, Bisa Dicoba!