4. Meningkatkan Energi dan Vitalitas
Madu adalah sumber karbohidrat alami yang dapat memberikan dorongan energi instan.
Minuman ini sangat bermanfaat sebelum berolahraga atau di pagi hari untuk memulai hari dengan penuh energi.
Kombinasi madu dan air hangat juga dapat membantu mengurangi kelelahan dan meningkatkan vitalitas secara keseluruhan.
Ini juga dapat membantu dalam pemulihan setelah aktivitas fisik yang intens.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Minum madu dengan air hangat dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dari dalam.
Kandungan antioksidan dalam madu juga membantu melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas.
Selain itu, sifat antibakteri dan anti-inflamasi madu dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan psoriasis.
Mengonsumsi madu secara teratur dapat membantu memperbaiki kondisi kulit dari dalam.
6. Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan
Baca Juga: MPASI Gizi Lengkap Keluarga Sehat, Ini 6 Bahan Makanan yang Perlu Dihindari Saat Mengolahnya