- Tambahkan madu jika diinginkan.
- Aduk rata dan minum selagi hangat.
4. Jeruk nipis dengan madu dan air hangat
Campuran jeruk nipis, madu, dan air hangat adalah cara lain yang efektif untuk mengurangi kadar asam urat. Madu memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan gejala asam urat.
Bahan-bahan:
- 1 buah jeruk nipis
- 1 sendok makan madu
- Segelas air hangat
Cara membuat:
- Peras jeruk nipis ke dalam segelas air hangat.
- Tambahkan satu sendok makan madu.
- Aduk rata hingga madu larut.
- Minum campuran ini dua kali sehari, pagi dan malam.
5. Jus jeruk nipis dan mentimun
Jus jeruk nipis dan mentimun dapat membantu menghidrasi tubuh dan mengurangi kadar asam urat. Mentimun kaya akan air dan memiliki efek diuretik yang membantu membersihkan tubuh dari kelebihan asam urat.
Baca Juga: Gejala Asam Urat pada Anak Muda yang Kerap Disepelekan, Salah Satunya Dianggap Wajar