GridHEALTH.id – Bau ketiak adalah salah satu masalah umum yang dialami banyak orang, terutama ketika beraktivitas atau berkeringat.
Namun, bagi sebagian orang, bau ketiak bisa menjadi masalah yang berlebihan dan mengganggu kepercayaan diri.
Lantas, sebenarnya apa yang menyebabkan bau ketiak berlebihan?
Berikut ini penjelasan selengkapnya dan cara mengatasinya.
Penyebab bau ketiak berlebihan
1. Keringat berlebihan: Salah satu penyebab utama bau ketiak adalah keringat. Keringat sebenarnya tidak berbau, tetapi ketika bercampur dengan bakteri di kulit, terutama di area lembap seperti ketiak, dapat menghasilkan bau yang tidak sedap.
Orang yang mengalami keringat berlebihan (hiperhidrosis) cenderung lebih rentan mengalami bau ketiak yang menyengat.
2. Bakteri: Kulit kita merupakan tempat tinggal bagi banyak jenis bakteri, dan di area ketiak, bakteri ini memecah protein dalam keringat menjadi asam, yang menyebabkan bau tidak sedap.
Beberapa jenis bakteri, seperti Corynebacterium, lebih aktif dalam menghasilkan bau dibandingkan yang lain.
3. Makanan dan minuman: Konsumsi makanan dan minuman tertentu juga dapat mempengaruhi bau ketiak. Makanan seperti bawang putih, bawang merah, dan rempah-rempah tertentu dapat menyebabkan bau ketiak menjadi lebih tajam.
Selain itu, minuman beralkohol dan kafein juga dapat merangsang keringat berlebihan, yang berujung pada bau yang tidak sedap.
4. Stres: Stres dapat memicu produksi keringat dari kelenjar apokrin, yang terletak di area ketiak. Keringat yang dihasilkan oleh kelenjar ini lebih tebal dan kaya akan protein, yang dapat diurai oleh bakteri menjadi asam penyebab bau.
Baca Juga: 6 Penyebab Benjolan di Ketiak, Waspadai Bila Disertai Ciri-ciri Ini